洗顔しないのが乾燥肌にいいの？

乾燥肌で悩む女性に「洗顔しない」「洗顔不足」が意外と多い。
日々のお客様のお肌のカウンセリングからわかっていることの一つです。
乾燥肌でお悩みの質問を共有してみようと思います。

乾燥肌に間違った洗顔方法

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私ノーシャンプー、ノーファンデです！
でもアイメイクはしています。
お肌はほとんどお手入れしてないんです。
今までは問題なかったのに
なぜか最近肌が乾燥するんです！
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詳しくお話を伺ってみると、
・夜はココナッツオイルで汚れを落としていて、
・朝の洗顔はぬるま湯だけですませている。

どこにも「洗顔」という工程がありませんでした。実は乾燥肌が気になる方も同じように「洗顔しない」や「洗顔不足」のケースがあります。

洗顔不足による古い角質が乾燥肌の原因

私たちのお肌はとても素晴らしく、古い角質が剥がれ、新しい肌が生まれてくるというサイクルを繰り返しています。

だからターンオーバーで古い角質や汚れは勝手に剥がれ落ちるので少々汚れが残っていても、若いうちは問題ないのです。がしかし、年齢を重ねていくとお肌のターンオーバーのリズムが乱れてくるため、古い角質や汚れはお肌の上に残ったままになります。

カサっとした感じなので乾燥かな？と思うかもしれません。

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化粧水が全然入らないんです。
つけてもつけても乾燥します。
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と言うのは、これはカサカサの乾燥じゃなくて古い角質がお肌に残ったままかも！

この状態で化粧水を付けても、古い角質が邪魔するから「化粧水が浸透した感じがしない」になるんですよね。

これは乾燥ではなくて洗顔不足による古い角質の可能性が高いです。こういう場合、乾燥してると勘違いしているので余計に洗顔からは遠のいてしまいます。そうですね、負のスパイラルです。

・洗顔すると乾燥する。
・大事な皮脂を落としすぎる！
・顔洗いすぎ！

ってよく話題になりますが、その逆もしかり。洗えてない、洗顔不足もこれまた問題ありなんです。

洗顔は自分のお肌にあっている方法を自分でちゃんと理解してないとダメです。みんな同じではありません。
・洗顔しなくていい人もいる。
・洗顔した方がいい人もいる。
それぞれなんです。

乾燥？と感じたらまずは洗顔を疑ってみる

私に相談に来る方たちは年齢肌の方が多いけど、じっくりカウンセリングしてみると圧倒的に、必要なのに「洗顔してない方」が多いです！

✔︎肌の調子がなんかいつもと違うな…
✔︎なんか変わってきたなって思ったら
✔︎美容液やクリームを追加するのではなくて、
✔︎まずは洗顔を見直してみて！　

洗顔しないとどうなるの？

乾燥肌の人も、洗顔をしないでいると、汚れが肌の表面をふさぐようになり、古い角質がどんどん蓄積されてしまいます。 こうして古い角質の蓄積がすすむことで、肌がくすんで見えたり、肌荒れを引き起こしたりするなどの原因になったりもします。だから、たとえ乾燥肌でも洗顔が十分なら美しい肌の状態へ近づく一歩となるのです。

髙橋弘美おすすめ炭酸洗顔石けん

私のおすすめ洗顔は純石けんベースの炭酸泡洗顔。古い角質を取り除き肌キメを整えます。普通肌から脂性肌におすすめです。

敏感・ゆらぎ肌・乾燥肌におすすめ洗顔は、炭酸水と美容オイルで作った、お肌に優しい洗顔石鹸。洗い上がりのつっぱり感をおさえ優しく汚れを落とします。

✔︎しっかり汚れを落とせているか？
✔︎洗顔は不足していないか？

とにかく自分のお肌と常に対話してください。

お肌も日々変化し、昨日より今日の方が1日老化しているわけですから、同じお手入れを365日していてはダメなのです。乾燥を疑ったらまずは洗顔不足をうたがってみる！スキンケアのとっても大事なポイントです。

あなたの未来のお肌がますますキレイになりますように^^