頭皮が匂い、その原因と対策〜頭皮ケアで美肌効果も

蒸し暑くなる季節です。この時期気になるのって頭皮の匂い、っていう方、多いのではないでしょうか？汗がじっとり、蒸し蒸ししてて、汗もかきやすいですからね。そこで今回は、頭皮の匂いと、その原因、対策についてご紹介していきますね。

頭皮の匂いをチェック！

頭皮の臭いは、ホント、気になる問題ですよね。周りの人に気づかれていないか？不安に思う人もいらっしゃいます。でも、頭皮のにおいは単なる匂いだけの悩みではなく、「頭皮トラブル」のサインかもしれません。まずは、頭皮の匂いをチェックすることから始めてみましょう。

臭い頭皮の原因は何？

頭皮のにおいの原因はさまざまですが、主なものとしては以下のような要素が挙げられます。

• 過剰な皮脂
  頭皮が過剰に皮脂を分泌すると、その皮脂が酸化してニオイの原因になることがあります。これは脂性肌の方によく見られる問題です。
• 汗や汚れ
  頭皮は汗や汚れが溜まりやすい場所です。頭皮に汗や汚れが残っていると、雑菌が繁殖してにおいの原因となることがあります。
• 間違ったシャンプーの方法
  シャンプーがきちんとできていないと、汚れや余分な皮脂を完全に洗い流せず、頭皮に残ってしまうことがあります。また、シャンプー剤をしっかり洗い流せていないと、それも匂いの原因になります。

頭皮が臭うのは頭皮トラブルのサイン？

頭皮が臭うということは、頭皮に何らかの問題がある可能性もあります。

例えば、頭皮トラブルには以下のような3つが考えられます。

• 脂漏性皮膚炎
  過剰な皮脂分泌によって頭皮が炎症を起こし、かゆみやフケ、においが生じることがあります。
• カビや雑菌の繁殖
  頭皮の汗や汚れが原因で雑菌が繁殖すると、その分解物が臭いの原因となることがあります。
• 頭皮の乾燥 
  適切な保湿が行われないと、頭皮が乾燥して逆に皮脂が出やすくなり、これにより臭いが発生することもあります。

頭皮ケアって何気に美肌にも効果があるので、実は侮れません。

「皮膚は一枚で繋がっている」とはよく言いますが、頭皮ケアすると何しろ気持ちいいし、スッキリするし、巡りが良くなるので顔全体のハリが出てくるんですよね。

だから私はセルフで頭皮のマッサージをすごくやっています。

正しいシャンプーの方法で頭皮のにおいを予防しよう

頭皮の匂いを防ぐには、正しいシャンプーの方法を実践することが大事！正しいシャンプーの手順を4つご紹介しますね。

• 頭皮の予洗いをしっかり
  お湯を使って頭皮を十分に予洗いします。たっぷりのぬるま湯でしっかりと頭皮を洗い流します。これで余分な皮脂や汚れを洗い流せます。
• シャンプー剤の量は正しい？
  シャンプー剤を手に取り、泡立ててから適量を頭皮全体になじませます。過剰な使用は逆効果なので注意が必要です。
• 軽くマッサージする
  指の腹で優しく頭皮をマッサージします。これにより血行がよくなり頭皮がスッキリします。
• 充分にすすぐ
  シャンプー剤が髪や頭皮に残らないように、すすぎは充分に！シャンプー剤が残ってしまうと、頭皮に刺激となり、頭皮の匂いの元になることもあります。

臭いを予防するために大切な頭皮ケアとは？

では、頭皮の臭いを予防するための頭皮ケアを3つご紹介します。

• シャンプーの回数は？ 
  頭皮の状態に合わせてシャンプーの回数は変えましょう。蒸し暑いから、と言って朝晩シャンプーするのは回数が多過ぎます。回数が多いと、頭皮の乾燥を招いてしまう可能性もあるので洗いすぎに注意です。シャンプーをせずに、シャワーでさっと流す湯シャンでもいいですし、頭皮の状態に合わせて決めてください。炭酸水で流すのもおすすめです。
• ヘアケア用品の選び方
  頭皮にあったシャンプーやトリートメントを選びましょう。敏感な人は、無香料のものも良いですし、アミノ酸系の界面活性剤のものを選ぶのもおすすめです。
• 頭皮マッサージ
  頭皮マッサージは血行を促進し、頭皮の土台を整えるのにとても役立ちます。シャンプー時に軽くマッサージするだけでも効果があります。

頭皮の匂いにおすすめ商品

最後に、

fromCO2の頭皮ケアにおすすめの商品をご紹介します。良かったら参考にしてみてください。

• 炭酸スカルプクレンジング
  頭皮の毛穴汚れをしっかり落としてくれる泡で出る炭酸スカルプクレンジングです。泡ででますが、シャンプーのようにモコモコ泡立たず、それでいて頭皮をスッキリさせてくれます。爽やかな香りでスッキリを実現します。
• 炭酸スカルプトリートメント
  頭皮の乾燥を防いで、保湿してくれる頭皮専用の美容液です。適度な保湿成分配合で、地肌を整えてくれます。ドライヤーで乾かす前に地肌に塗布してマッサージしながらなじませます。爽やかな香りなので暑い夏に心地よく使えます。

頭皮のにおいは、正しいケア方法や地肌にあった商品を選ぶことで、改善できます。日常の頭皮ケアに気を配りながら、爽やかな快適な頭皮環境を整え、臭いの悩みから解放されましょう。

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