fromCO2|炭酸スキンケア

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2023.06.10

40代からの頭皮ケア!夏を快適に過ごす方法

40代以降になると気になるのが頭皮の健康です。頭皮にまつわる悩みも増えて、頭皮ケアがますます重要になってくるお年頃です。年齢とともに頭皮も変化し、抜け毛や乾燥、かゆみ、匂いといった悩みも増えてくることがあります。

そこで今回は、40代以降におすすめの頭皮ケアについてご紹介します。これらのケア方法を実践することで、夏を快適に過ごし、頭皮までも美しく健康にしていきましょう!

炭酸美容家・髙橋弘美

スカルプケアで頭皮クレンジングを心掛ける

頭皮を清潔に保つためには、正しい頭皮のクレンジング方法が重要です。40代以降の頭皮はデリケートになっている人も多いため、過剰な刺激はできるだけ避けるようにしましょう。

炭酸スカルプ(頭皮)クレンジング

まず、ぬるま湯で頭皮をしっかり濡らし、優しく指の腹でマッサージをするように洗います。強くこすったり、爪を立てたりすると頭皮を傷つける可能性があるので、力を入れず、優しくスカルプケアをしていきましょう。また、スカルプクレンジングでは、頭皮に負担をかけないものを選ぶことが大切です。

頭皮の乾燥ケアを行う

40代以降になると、頭皮が乾燥する方も多いです。乾燥するとかゆみやフケの原因になることもあるので、頭皮を乾燥させないことが大事です。

炭酸スカルプエッセンス(頭皮用美容液)

頭皮の保湿をするには、いろいろな頭皮ケアコスメがあると思いますが、自分の頭皮の状態に合ったものを選ぶようにしてください。乾燥ケア方法としては、頭皮用美容液、頭皮用オイルなどお好みのテクスチャのものをシャンプー後に塗布し、軽くマッサージしながらなじませてください。頭皮環境を変えるには、まずは乾燥ケアです。

頭皮用ヘアブラシの選び方

頭皮マッサージ効果のある頭皮用ヘアブラシですが、できるだけ柔らかいものがおすすめです。

頭皮用ヘアブラシの選び方

ブラシが硬いと頭皮を傷つけることがありますのでできれば避けましょう。また、ブラシを使って頭皮マッサージを行うことで、血行を促進し、頭皮環境をサポートできるので毎日の頭皮ケアに取り入れると効果的です!

ヘッドマッサージを取り入れる

頭皮の健康維持には定期的なヘッドマッサージもおすすめです。マッサージには、頭皮の血行を促進し、リラックスさせて緊張をほぐす効果があります。

頭皮マッサージ

手のひらを使って頭皮を優しくマッサージし、気持ちよさを感じましょう。週に数回行うことで、頭皮環境を整えてくれます。私は週末の夜に、ヘッドマッサージを行っています。時間がゆっくりとれる時、ゆったりとした気持ちでヘッドマッサージするととてもリラックスできますので習慣にしています。また、最近ではドライヘッドスパなど気軽に行けるサービスも増えているようなので、自分ではできない、って方はそちらもおすすめです。

頭皮ケアのおすすめは?

fromCO2の頭皮ケアのおすすめは、

炭酸スカルプクレンジング

fromCO2炭酸スカルプ(頭皮)クレンジング

炭酸スカルプトリートメントです。

fromCO2炭酸スカルプトリートメント(頭皮用美容液)

スカルプクレンジングで、毛穴の汚れをしっかりと落としながら地肌をクリーンに整え、スカルプトリートメントで地肌のうるおいをキープし、より整った頭皮環境をサポートします。

40代以降は、お肌だけでなく、頭皮ケアも重要なテーマです。優しい洗浄や適切な保湿、優しいなブラシの使用、そして定期的なヘッドマッサージを取り入れることで、より健康な頭皮の土台をキープしましょう。

今回お伝えしたケア方法を実践し、夏の汗をかきやすい時期をぜひ快適に過ごしてくださいね。健康な頭皮は髪の美しさや自信にも繋がります。また頭皮ケアは自己愛の表れでもあります。ぜひ、この機会に頭皮ケアを習慣化してみてくださいね。

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〈 fromCO2 炭酸スカルプケアセット 〉

fromCO2炭酸スカルプケアセット(スカルプ(頭皮)クレンジング、スカルプトリートメント(頭皮用美容液)
髙橋弘美|Hiromi Takahashi

髙橋弘美|Hiromi Takahashi

シーオーツープラス(株)代表取締役社長
薬事・研究開発コンサルタント
ホリスティック栄養理学士

アメリカの大学で代替医療を学び、ホリスティック栄養理学士号取得。1994年よりカリフォルニア州の化粧品・健康食品会社にて薬事業務に携わりながら、ファイトケミカルと酵素理論について多角面から研究。その後、独立を経て外資系企業で薬事コンサルタントとして活躍するなか、炭酸美容に出会いこれは化粧品の概念を超える、と感動。
2009年に炭酸ガスに特化した研究開発・製造を行うシーオーツープラス株式会社取締役社長に就任。スキンケア・薬事のプロフェッショナルとしてfromCO2の研究・開発に邁進している。
世界で唯一の炭酸美容家®としても、全国での講演活動、コラム連載、雑誌やテレビ、ラジオなど、各種メディアを通して幅広く活躍中。

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