角栓や黒ずみなどのお悩みが気になるのは特に鼻の周りだと思います。鼻の毛穴に詰まった角栓は、見た目にも悪く、肌が汚く見えてしまう原因にもなりますよね。この角栓は実は、放置すると炎症や肌荒れの原因になる可能性もあります。そこで今回は、大人の女性向けに、鼻の角栓除去についてをテーマに鼻の角栓や毛穴の黒ずみについて解説していきます。

角栓が溜まりやすい理由

角栓は、過剰な皮脂や汚れ、古い角質が毛穴に詰まって固まってしまったものです。鼻周りは皮脂腺の分泌が多く、毛穴が広がりやすく、古い角質が剥がれにくい場所でもあるため、鼻の角栓ができやすいといわれています。角栓ができてしまうと、毛穴が目立って見えたり、それが酸化すると黒ずみになってしまうため、肌悩みの原因になりますよね。

特に朝洗顔をぬるま湯だけで済ませていると、段々と鼻に角栓が溜まってきてザラザラ、ブツブツになることがあります。

その他にも、ストレスや睡眠不足、不規則な生活習慣、食生活のアンバランスなども、お肌の状態に影響を与えて、角栓ができやすくなる要因となります。

鼻の毛穴が黒ずむ理由

鼻の毛穴が黒ずんでしまう原因は、皮脂や汚れ、角質などが詰まって角栓となり、その後、空気中の酸素と反応する（＝酸化する）から。顔の中でも特にTゾーンと言われる皮脂腺の分泌が多い場所は、汗や化粧品の残りなど汚れが詰まりやすい場所なんですよね。春から夏にかけて気温が上がり、湿度が上がってくると、皮脂や汗が出やすくなり、鼻周りの角栓が詰まりやすくなります。それを放置しておくと汚れが酸化して毛穴の黒ずみの原因となります。

鼻の角栓や毛穴ケアのおすすめ

では、鼻の角栓や黒ずみを解消するために何をしたらいいのか？というと一番大事なのは、毛穴に汚れを残さないこと！なので、鼻の角栓や毛穴ケアのおすすめをいくつかご紹介しますね。ぜひ参考にしてみてください。

１．オイルを使ったマッサージ

オイルを手に取り、鼻周りを優しくマッサージすることで、角栓を柔らかくして取りやすくします。オイルは、お肌を柔らかくするだけでなく、お肌の余分な油となじんで、取り除く働きがあります。毛穴の皮脂汚れを落としてくれるので、鼻の角栓ケアにおすすめです。

fromCO2のおすすめは、ビューティーオイル（炭酸オイル）か、炭酸泡クレンジングオイルです。ビューティーオイルは、水で洗い流すことはできないため、ティッシュオフで油を丁寧に取り除き、その後フェイシャルウォッシュで軽く洗顔します。

炭酸泡クレンジングオイルは、水で洗い流せるので、鼻周りを優しくマッサージしながら角栓を柔らかくしてぬるま湯で洗い流せば良いのでこちらの方が簡単かもしれません。

2．洗顔後の保湿ケア

洗顔後には、保湿ケアを忘れないでください。洗顔後のお肌は、何も乗っていない状態なので放っておくと乾燥していきます。保湿ケアをすることで、肌の水分を補い、健やかな状態を保つことができます。

fromCO2のおすすめは、スキンローションノーマル（炭酸化粧水）での拭き取りケアです。コットンにたっぷりとスキンローションをとり、優しくなでるように拭き取ってください。拭き取った後は、コットンにまだ含まれている炭酸化粧水がもったいないので、コットンパックをしましょう。鼻周りの毛穴の角栓が気になる箇所にコットンを乗せます。2〜3分でいいです。やってみてください。

3．食生活の改善

お肌は食べたものでできている、とはよく言ったもので、食生活も、肌の状態に大きな影響を与えます。野菜や果物、タンパク質などの栄養バランスの取れた食事を心がけましょう。

内側から乾燥させないよう、水分補給もこまめにしてください。よく、1日に2リットルの水を摂取するといい、などありますが、水の補給量は人により異なります。自分の適量を無理のないように飲みましょう。

鼻の角栓や黒ずみなどを解消するためには、毛穴の汚れをきちんと落とし、保湿を忘れずにして、食生活を改善すること、など、トータルのアプローチはマストです。大人の女性は、確かに忙しい日々を送っていて美容にかける時間がない、という方もいらっしゃいますが、シンプルケアのルーティンで、スキンケアを効率的にしていきましょう。

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