自宅で炭酸風呂？お疲れ人必見！高濃度炭酸泉や入浴剤

炭酸泉や高濃度炭酸泉は、日帰り温泉や、スーパー銭湯で人気で、年々炭酸風呂愛好家が増えています。炭酸美容家としては、ようやく炭酸泉や炭酸スキンケアの効果が市民権を得たことを大変嬉しく思っています。

自宅で手軽に炭酸風呂を楽しめる入浴剤で代表的なのは、みなさんご存知の花王バブ（薬用入浴剤）ですね。使っている方も多いことでしょう！

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今日は「高濃度炭酸」ライフは生活の一部！

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という東京在住のちえこさんに「高濃度炭酸」をどのように生活に取り入れいているのか、詳しく伺ってみました。

自宅のお風呂で炭酸泉を始めた理由

PCワーク・運動嫌い・代謝が悪い年齢

◯ 仕事に追われる日々

◯ PCの前に同じ姿勢で座ったまま

◯ 長時間労働

◯ めんどくさがり屋

◯ 運動嫌い

◯ 代謝が年々悪くなる年齢

◯ お風呂嫌い

リストアップすればする程、悪いライフスタイルと習慣です。

さらに私の性格があいまって、悪い習慣に拍車をかけます。

面倒なことがキライ….そう、ズボラです。

忙しさにかまけて、お風呂はキライ！

なぜお風呂キライ？の理由もひどいです。（笑）

時間がかかりすぎ！湯を貯める時間…..湯船に使っている時間も…..

お風呂の後の掃除も面倒でイヤ…..

だから

シャワーだけ！

衛生的になるためだけの行為です。

お恥ずかしいですが話します。

仕事柄、PCの前に長時間座っています。

ずーと同じ姿勢だから

気がつけば、

・カラダはコチコチ

・カラダは冷える

・体重は増える

・気分がスッキリしない

・ストレスも溜まるし

カラダ・ココロの巡りが悪い？

ストレスの解消出来ない？

いつも疲れている感じ。

ある時、何かしなければ！と奮起し色々ググって、情報を調べていた時

高濃度炭酸のお風呂の効果を知りました。

そこからは、炭酸風呂に絞って検索です。

炭酸泉がある都内の温浴施設や日帰り温泉を調べたり

自宅で炭酸風呂ができる入浴剤はないの？

出てきた、出てきた沢山の炭酸商品です。

その中でとある炭酸の入浴剤を見つけた時は

「あっコレだ！」と思いました。

高濃度炭酸スキンケア化粧品だけに特化し２０年以上の製造メーカー、炭酸スキンケアの老舗が販売している、fromCO2炭酸浴用商品を見つけて

”コレは信用できる！”と直感しました。

私が見つけた「コレ！」がfromCO2。

ズボラ女子には自宅で炭酸風呂がピッタリ♪

わざわざ炭酸泉のある、温浴施設に行かなくてもいいのですから♪

自宅のお風呂ルーティーンと炭酸泉

シャワーからお風呂に変えて

炭酸風呂に入るようになってから３年ほどです。

炭酸風呂は決まってゆっくり時間が取れる週末のお楽しみです。

自宅のお風呂が至福のリラクゼーション時間になり

現実から離れ、自分のための大切なお風呂時間になっています。

頑張っている自分のためのご褒美と自分のメンテ時間です。

自宅で炭酸風呂を「極上炭酸スパ」にして楽しむために、ちょっとしたお風呂タイムの工夫もしています。

◯クラシックやチルアウト系の音楽をBGMに♪

◯お風呂は暗めがリラックスするので、お風呂場の電球の数は最小限（節電効果も？）

◯キャンドルや大好きなアロマを焚くことも♡

◯ボディーソープもナチュラルアロマ系♡

◯湯船に使っている時は炭酸パック

◯fromCO2炭酸泡洗顔で肌をクリスタルクリーンにしてから炭酸パック。キレイになれー！とココロで呟きながら （笑）

◯とにかく炭酸風呂の時はリラックスバスタイム♡　ゆったりと。動作もゆっくり。

もちろんお財布事情も大切ですから、

入浴剤は色々な種類を使いわけて使用しています。

現在使用しているのは

炭酸入浴剤、２種類

炭酸以外では、バスミルク２種類

炭酸風呂編：

１）「極上炭酸スパ」高濃度炭酸泉でたっぷり全身磨きモードの日

お話しした高濃度炭酸スキンケア化粧品を製造している老舗、fromCO２の炭酸浴用商品、私が見つけた「コレ！」。

私のイチオシ炭酸風呂です！特別な日や週末の癒しバスタイムの必需品で、その日は炭酸パックも炭酸泡洗顔料もオール炭酸ケアで自分を磨きます。

高濃度炭酸ガスの濃度は１０００ppm以上で

一時間は高濃度炭酸が続くらしいです。

２）「サッと手軽に炭酸風呂」平日モードの炭酸入浴剤

みなさんご存知の、花王バブ（薬用入浴剤）メディキュア”ほぐ軽スッキリ”パッケージに書いてあるのそのまま（笑）を使います。お手軽だから平日の夜に使用しています。ポンっと湯船に入れるだけ！

週１回は炭酸のお風呂に入っていますね。

炭酸風呂以外編：

３）「心地よい森林の香り｜バスミルク」

WELEDA モミバスミルクが好き。森林浴をしているような、心地よいモミの木の香り

でお風呂で深呼吸したくなります。

３）「リラックスのラベンダー｜バスミルク」

WELEDA ラベンダーバスミルク。香りの好みは、気分やMYブームで変わったりしますが

ラベンダー系の商品は、気がつくと必ず１つは自宅に常備しています。

その日の気分、時間、コストを工夫しながら

お風呂タイムをちょっと豊かにして楽しむ

私の炭酸風呂とお風呂ルーティーンをご紹介しました。

日帰り温泉の炭酸泉で思うこと

都内で日帰り温泉や温浴施設に行くことも好きです。

温浴施設を選ぶ基準はもちろん「高濃度炭酸泉」があること！

高濃度炭酸泉は、ぬるめのお湯だから

15分-20分ぐらい、じーっとお湯に浸かっているのですが、

そこでよく目にすることや気になることがあります。

高濃度炭酸泉で

◆お風呂に浸かっている時間が短くないですか？

◆お風呂の中で動いていますよー？

◆お風呂に入る時／出る時ジャバジャバー？

お湯が動いて

お湯が波立って

◆肌に付いている炭酸泡取れちゃうよ…….（涙）

”炭酸泡”が肌を覆っていることが”炭酸泉”の効果的な入り方らしいですよ！

炭酸の入浴剤は色々。選んだ決め手

高濃度炭酸泉をググって見つけたのが、聞いたことのないブランドfromCO2でした。

そもそも炭酸スキンケアや炭酸泉があること、その効果・効能も知識ゼロでした。

炭酸スキンケア化粧品だけを研究開発して製造している老舗メーカーで、社長兼開発責任者で、炭酸美容家として炭酸スキンケアの啓蒙活動もしている髙橋弘美さんの情報発信が「炭酸スキンケアに対する真摯な姿勢と信頼性」に溢れていて、信頼できる商品と感じたのが購入のきっかけでした。

fromCO2スパーリングスパ（高濃度炭酸入浴化粧料）の購入がきっかけで、私の高濃度炭酸バスライフの始まりでした。

正直最初は購入しようかどうか悩みました。

１回分の炭酸風呂の価格は2,695円…..

でも

都内の炭酸泉がある日帰り温泉料金は2000円後半とfromCO2と同じ様な金額。

施設まで出かけていく面倒さと

そこまでの往復の時間

着替えや化粧品、必要なモノを持っていく面倒さ

だったら

自宅で高濃度炭酸風呂に入った方が楽だし

ストレスフリーだし

効果的と思いました。

それに

自宅で炭酸風呂に入ったら、自分専用だから

お風呂で炭酸パックも、炭酸頭皮クレンジングも

遠慮なくできるじゃないですか！

さらに

保湿成分が入っているからお肌もうるおうらしいし！

お肌にいいことばかり！

と思いました。

１回分の炭酸風呂の価格2,695円

贅沢と思いますか？

私は

自分への投資

年齢を重ねた自分のメンテナンスコスト

生活の質の向上

と捉えています。

自分へのご褒美は、

お洋服やバッグよりも

「高濃度炭酸のお風呂」を選びます！

だから

「高濃度炭酸」は私の生活の一部なのです。

 fromCO2高濃度炭酸浴用商品の感想

３９度ぐらいのお湯に、１剤（写真下）を入れて良く混ぜて、２剤（写真上）目を入れた時の「シュワ、シュワー！ジュワー！！」

刺激的な炭酸のあの音いいですね〜

高濃度炭酸のお風呂の時は、ぬるめのお湯に２０分ぐらい長めにつかっているので、

目をそっと閉じている時が多く、なんだか半分寝ているような、起きている様な感覚で

頭もクリアになります。

言い換えるとマインドとカラダの整理整頓みたいな感じですね。

ココロとカラダが心地よく休んでいる感じで本当にリラックスできるのです。

入浴後５分以降ぐらいから、カラダ中にビッシリと炭酸泡にカラダ中が包まれ始めます。最初は感動と驚きです。

炭酸泡が肌に付着しているように、入浴中は動かない。絶対動かない！（笑）

炭酸風呂の時は、大判のコットン４枚を持ち込んで、湯船に入る時に炭酸スパーリングスパのお湯を大判のコットンに浸して、コットンを顔に貼り付けて炭酸パックをして湯船にいます。

炭酸風呂の最後は、炭酸の湯船に頭を入れて”炭酸頭浴”。そう「炭酸ヘッドスパ」です。

その後優しく頭皮を揉みほぐし頭皮の汚れ、毛穴の汚れはさようならです！

これは本当に目に見える汚れでビックリしました。

炭酸風呂のあとの感想は

◯モヤモヤがスッキリ

◯冷えたカラダもポカポカ

◯炭酸パック後は、お肌もしっとり、ツルっ

◯お肌もカラダもココロもスッキリ、リラックス

◯眠りにつくのも早いような気がします

 炭酸風呂以外の癒しの自宅時間

他にも自分のための癒しがあります。自宅にグリーンや枝ものがあると癒されホッとします。先日はユーカリの束を購入して数ヶ月も楽しめました（香りも）。プチ園芸や自己流でもお花をアレンジしている時は無心になれるので、癒しになっているようです。

後は、

整理整頓は無性にやりたくなりますね。

大きな仕事が終わった時

ココロがざわつく時

自宅の整理整頓は、実は自分自身を整理してくれてメンタルと直結していると思っています。

ちえこさんの炭酸お風呂ライフはいかがでしたでしたでしょうか？　

ご愛用のfromCO2スパーリングスパを使用した動画で

高濃度炭酸ガスの炭酸泡が密着している様子をぜひ見てくださいね。

ぜひ、高濃度炭酸風呂の時に意識してみてください。

高濃度炭酸泉のお湯の炭酸泡動画 

自宅のお風呂で高濃度炭酸泉を実現

fromCO2スパーリングスパの高濃度炭酸ガス（1000ppm以上）

が肌にまとわりつき密着している様子の動画です。

fromCO2スパーリングスパ（高濃度炭酸入浴商品)の動画どう思いましたか？

毛穴より小さい炭酸ガス分子がダイレクトに肌にアプローチ。温浴効果で巡り、肌リズムを整え、うるおいあるつや肌に導きます。

炭酸風呂の効果を楽しむために大切なことは

密着した炭酸泡が取れないように、じっと入浴することです！

みなさんもご自宅で炭酸風呂を楽しんでくださいね！