デリケートゾーンの黒ずみがひどいのですがどうしたらいい？スキンケアでできる対処法

デリケートゾーンの黒ずみについてのご相談を時々受けることがあります。繊細な部位であり、なかなか相談できない内容でもあるため、デリケートゾーンのお手入れ方法について自宅でできることを解説していきます。

デリケートゾーンとは？

デリケートゾーンは、恥骨からお尻の割れ目ぐらいの股の部分です。デリケートゾーンは、まぶたよりも皮膚が薄いと言われていて、排泄したり、分泌したり、汗をかいたりと汚れやすく、また下着やナプキンなどのシートが当たるので摩擦があったり蒸れたりする部分でもあります。

デリケートゾーンのひどい黒ずみはなぜ起きるのか？

メラニン色素の量が関係しているため個人差はありますが、下着などからの摩擦など外部からの刺激を受けやすい部位なので黒ずみやすい部位でもあります。

デリケートゾーンの黒ずみの原因としては、以下のようなものが挙げられます。

1. 摩擦や圧迫
   下着やパンツなどが密着して当たり、摩擦や圧迫が原因で、黒ずみが生じることがあります。
2. アンダーヘアのお手入れ
   デリケートゾーンの毛を自己処理した後、処理したままそのままにしていると、お肌が炎症を起こして黒ずみが生じることがあります。
3. 経血や汗
   生理の時、経血や汗が肌に付着したり、蒸れたりするとお肌の刺激が生じて、て黒ずみが生じることがあります。
4. 加齢によるターンオーバーの乱れ
   お肌のターンオーバーが年齢を重ねることで乱れ、メラニン色素の排出が滞り、デリケートゾーンに色素沈着として残ってしまうことがあります。

デリケートゾーンのひどい黒ずみのケア方法は？

黒ずみのケア方法としては、以下のようなものをおすすめします。

1. 清潔に保つ
   デリケートゾーンを清潔に保ち、汗や経血を長くそのままにしないようにすることが大切です。忙しくてなかなかお化粧室へいく時間が取れない女性も多いかもしれません。でもできるだけ小まめにお化粧室に行ってナプキンを変えたりして清潔に保ちましょう。清潔に保つことで黒ずみもケアできます。
   
2. 摩擦を避ける
   下着やパンツで摩擦を増やさないようにすることが大切です。キツイ下着は黒ずみの原因になるので絶対にNG。適度にゆとりがあり、キツくないもの、しっかりとデリケートゾーンをカバーする下着を選びましょう。
   歳を重ねると、お股が下がってきます。下着のサイズもずっと同じままではなく時々チェックして体型に合わせて選びましょう。
   できたら素材にも気を使うといいですね。私のおすすめはシルクやコットン、麻などの天然素材で通気性がよいものです。
   
3. アンダーヘアのお手入れに気をつける
   デリケートゾーンの自己処理で毛を剃る際には、剃ったままにしないことが大切です。剃ったままにしておくと、肌荒れを起こして、黒ずみの原因になる可能性があります。そもそも自己処理でのカミソリの使用はあまりお勧めしませんが、もしカミソリでアンダーヘアをお手入れした場合は、必ず保湿して保護しましょう。
   
4. スキンケアを行う
   デリケートゾーンには、肌に負担をかけないようにスキンケアしてみてください。刺激の少ないもの、お肌に優しいものを選んでみてください。その時、わざわざ専用のものを買う必要はありません。お顔に使ってるものでも十分です。避けた方がいい成分は香料、アルコールなど刺激の強いものです。

デリケートゾーンのひどい黒ずみにおすすめの化粧品

fromCO2はフェイシャルケア用に作られていますが、全身に使えるものがありますのでご紹介しますね。

1. スキンローションノーマル（炭酸化粧水）
2. シンプル処方で大人も子供も赤ちゃんも使えるローションです。全身に使えるため大人のデリケートゾーンにもお使いいただけます。適量を手に取り、お風呂上がりに優しく塗布しましょう。
   
3. ビューティーオイル（炭酸オイル）
   スクワランオイル100%を使用して炭酸ガスを溶け込ませたオイル。スクワランオイルはどんな肌タイプでも比較的使うことができ、安定性が高いため、お肌のセンシティブな部位にも使っていただけます。自己処理後や洗浄後のデリケートゾーンの保護に薄く伸ばしてください。スキンローションノーマル（炭酸化粧水）の後にお使いいただくのがおすすめです。

デリケートゾーンの黒ずみは主に摩擦によって起きることが多いです。できるだけ摩擦や圧迫を少なくして刺激を減らすことで黒ずみの原因になりにくくなります。できてしまった黒ずみを薄くするのは日々のスキンケアでは難しいです。できないように予防する方法が一番ですね。

気になる人はしっかりお手入れしてデリケートゾーンを守り黒ずみを作らないようにしましょう。

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