2024.12.13
乾燥シーズン到来!40代からの美肌を守る秘訣

冬の乾燥シーズンがやってきました。この季節、みなさんは肌の潤いを守るために何か特別なことをしていますか??実は、乾燥時期におすすめで40代以上の女性が簡単に取り入れられる、美肌を守る秘訣があるんです!もちろん、炭酸美容を加えたスペシャルケアも積極的に取り入れて、この乾燥シーズンの冬を乗り切って美肌を守りましょう。
コラム目次
1. 保湿は“重ねる”のが新常識!3ステップでパーフェクトケア
スキンケアは「塗って終わり」ではありません。この冬は、次の3ステップで潤いをしっかりと「重ねる」ケアを実践しましょう。肌が乾燥に負けない力を養います。
- 化粧水でしっかり水分補給
手で優しくハンドプレスをしながら、肌にじっくり浸透させます。
おすすめ: fromCO2スキンローション モイスチャー(炭酸化粧水)
うるおい成分のヒアルロン酸配合、高濃度炭酸製法で肌をふっくらと潤すことができます。さらに、ローションパックとして使用すると乾燥対策がより効果的です。 - 美容液で潤いを閉じ込める
保湿成分が豊富な美容液を使って、肌の水分を逃がさないようにしましょう。
おすすめ: fromCO2プレミアエッセンス (炭酸保湿美容液)
高濃度炭酸製法で、整肌成分のセラミドが肌を包み込み、潤いをしっかりキープします。乾燥肌にも特におすすめです。 - クリームでフタをする
最後にクリームで油分のバリアを作り、潤いを閉じ込めます。
おすすめ: fromCO2ハイドレイティングクリーム(炭酸クリーム)
高濃度炭酸製法で、肌の調子を整えながら、乾燥を防ぐバリアを形成します。
炭酸美容ポイント:
炭酸化粧水は、さっぱりとした使い心地で、肌に水分を効率的に届けます。fromCO2スキンローションモイスチャーは、さらにしっとり感が高いので、ローションパックとして使用するのもおすすめです。
2. 乾燥シーズンの救世主!「睡眠中の加湿ケア」
肌が最も乾燥するのは夜。寝室の湿度を50〜60%に保つことが、美肌の鍵です。加湿器はもちろん、室内に洗濯物を干すのも簡単な方法です。
炭酸美容ポイント:
夜の保湿ケアには、fromCO2ハイドレイティングクリーム(炭酸クリーム)をたっぷり塗りましょう。睡眠中も肌を潤いで包み込み、翌朝のしっとり感に驚くはずです。
3. 冬こそエイジングケア!角質オフ+保湿でハリ肌復活
冬の肌は乾燥でごわつきがち。週に1回の古い角質を優しく取り除くケアを追加することが大切です。その後はたっぷり保湿をして肌のキメを整えましょう。
炭酸美容ポイント:
炭酸泡洗顔料のfromCO2フェイシャルウォッシュを使った「泡パック」は簡単なのに効果的!汚れを優しく落とし、次に続くスキンケアの肌なじみをよくしてくれます。さらに、ローションパックで潤いをプラスすると完璧です。
4. 肌の乾燥は体の内側から改善!温活+栄養補給で根本ケア
冷えは肌の大敵。体を温めることで血流を促し、肌に潤いを届ける力を高めましょう。体の芯から温める「温活」を毎日の習慣に取り入れて、肌と体を守りましょう。
おすすめの温活方法:
- スープや温かい飲み物を積極的に
生姜入りのスープや具沢山の味噌汁は体を芯から温めるのに効果的です。特に朝のスープは一日のスタートにぴったり。生姜、ニンニク、長ネギなどの食材を使ったスープで代謝を高めてください。
ドリンク例: ハーブティー(カモミールやジンジャーティー)、ホットレモンウォーター。 - 湯たんぽやブランケットで寝る前の保温を
夜、湯たんぽをお腹や足元に置くことで、睡眠中の冷えを防ぎ、血流を促進します。 - 朝一番の白湯
一杯の白湯は体を内側からじんわり温める最適な方法です。特に代謝が落ちやすい冬の朝に飲むと、体全体の巡りがよくなり、肌の調子も整います。
おすすめの栄養素:
ビタミンE: アーモンド、アボカド
オメガ3脂肪酸: 青魚、アマニ油
ビタミンC: キウイ、柑橘類
炭酸美容ポイント:
一般的な炭酸入浴剤を使った炭酸風呂は、温活の中でも特におすすめの方法です。
炭酸ガスは、温浴効果を高めて血行をよくし、からだの芯まで温めてほぐします。疲労・肩こり・腰痛・冷え症に効果があります。
夜のリラックスタイムに取り入れることで、体も心もリフレッシュ!
5. “乾燥知らずの肌”を作るスペシャルケア
普段のスキンケアに加えて、週に2回の「スペシャルケア」を取り入れてください。保湿パックが冬の肌を救ってくれます。
炭酸美容ポイント:
fromCO2のエモリエントマスク(乳液ベース)やプレミアマスク(化粧液ベース)は、乾燥肌に特化した炭酸シートマスク。独自の製法で高濃度炭酸をたっぷり溶け込ませており、肌に潤いと透明感を与えてくれます。どちらも冬には必須アイテムです。
炭酸美容で叶える、冬の潤い肌
今回ご紹介した5つのコツに加え、炭酸美容を日々のスキンケアに取り入れることで、乾燥知らずの肌を手に入れることができます。40代からでも、適切なケアで肌は応えてくれます。さあ、今日からスタートして、この冬を自信に満ちた美肌で過ごしましょう!
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